Вопрос доверия 12: Начинаем тренировать память #4

Приветствую! Вижу, что вам зашла эта рубрика. Ну значит мы с вами продолжим обучатся методикам, которые существенным образом помогут вам развить вашу память и все, что с ней связано.

Следующий метод тоже очень простой.
Но для начала, не задумывались ли вы когда-нибудь о том, что вам становится просто вспомнить вещи, которые на слух звучат знакомо. Будь то слова, выражения, или просто рифма. Дело в том, что у нашего мозга есть одна особенность, ему нравится хранить все организованно, но в то же самое время не в одном месте. Поэтому на слух работают одни рецепторы, а на образ другие.

Считается, что человек лучше запоминает, то что проговаривает, ан не то, что записывает. Одна из причин, почему для человека аудиокниги быстрее усваиваются нежели обыкновенные и в переплете. По той же причине сложносочиненный текст проще понять, если к нему добавлена картинка, изображение.

Итак.. Значит мы должны проговаривать то, что хотим запомнить. Причем, делать это до тех пор, пока не подеберем верную интонацию в голосе, или же тембр, тональность, которая как бы нас устроит. Если вы чуствуете, что не можете запомнить что-то на вид, но постарайтесь запомнить на звук, быстро и в рифму описав то, что вы видите. Не выдумывайте сложных предложений, максимально простые но созвучные словосочитания должны справится с этой работой.

Если же у вас есть любимый мотив, скороговорка или же форма повествования, то постарайтесь применить ее в попытке запомнить.

Как же без примера.
- Нужно запомнить дом на какой-то улице. Дом сам по себе запомнить просто, но вот путь до него не очень просто. Значит наша задача сейчас - определить контрольные точки, которые мы не только зарисуем, но и озвучим.

Светофор, Фонарный столб, киоск, красивый куст, 3 дерева, площадка, песочница и дуб.

Чтобы запомнить путь к этому дому, нужно каждое слово срифмовать с направлением. Небольшой комплект связанных между собой слов, при верной расстановке легко запоминается, как и последовательность, и поверх этого можно наложить и маршрут. Сделать можно созвучием с указателем пути (тогда мы говорим слово по особенному), или же добавить слово определяющее путь.

Первое я вам продемонстрировать не смогу, но вот второе рассмотрим.

Светофор в дэпо - как прямо, идем прямо.
Фонарный столб лежал - как лево

киоск просел - по право

красивый куст опал - как в лево

3 дерева пересекаем - прямо
площадка серая - как лево
песочница у дома - в право
где дуб столбом - от нас по лево

Это первый тренинг, добавить слово, которое укажет навправление. Если же вам это дается с трудом, а такое бывает. Вместо слова добавим цвет. Цвет мозгом тоже очень хорошо воспринимается.

Синий - вперед, Красный - право, Желтый - лево.

Нужно себя убедить в том, что это так : проговариваем цвет и рисуем стрелку на бумаге.
5-6 подходов и у вас появится ассоциация.

Синий светофор, Желтый фанарный столб, Красный киоск, Желтый кус.
Хватает проговорить это скороговоркой ровно столько раз, сколько ориентиров вы выбрали для себя, в нашем случае 8.
Это свяжет несколько разрозненных мыслей в одну, через ассоциативный ряд.

А число повторений это Ключ.

Потренеруйтесь дома. Скажите любое слово в приятной для вас интонации, затем нарисуйте что-то простое любым цветом. Затем повторите с другим словом, другим изображением и цветом. Через 2 часа проверьте себя, вы удивитесь, как хорошо может работать ваша память.


Благодарю за ознакомление.

Я Romane @3505719 принял Вызов Мэллайла!