Технология осознания. Почему психология

Это рубрика почему, где мы обсуждаем причины, по которым человеку, каждому, требуется уделять время той или иной предметной области, чтобы понять этот непростой мир.

Психология очень интересна наука, но очень сложная.
Она изучает личность человека, мстами помогая ему разобраться в том, что он из себя сконструировал. Да, да. Человек часто путается в том, чем хочет быть, и чем должен являтся на самом деле. Что вызывает трудности самопринятия.

Но мы поговорим о другом. Почему человек, который проводит всю жизнь в преключениях и в бесконечных эмоциях выгорает так же сильно, как и человек который все время стрессует от неспособности прожить такой жизнью.

Все дело в нас, людях. В нашем разуме.

Мы, как бы так правильнее сказать - не умеем быть счастливыми. Мы рациональны, а все что рационально требует скуки. Мы должны поддерживать свое стремление жить, а для этого нужны иррациональные решения. Но если мы останавливаемся только на этом, то второе полушарие быстро устает, и каждый раз, когда мы к нему возвращаемся в попытках что-то почуствовать, переключится - понимаем, что достигли состояния некоего перегорания.

Человек - существо сложное, эмоциональное. И если у женщин эмоции выходят наружу, то у мужчин они сначала собираются в некую обобщенную форму.
Поэтому мужчины намного чаще перегорают на работе, женщины больше из-за стресса, а мужчины из-за самой работы и энтузиазма и амбиций.

А вот женщины, как бы это забавно не звучало, если верить психологии чаще всего перегорают на отдыхе. Потому что переизбыток эмоций без спокойной отдушины, вынуждают их выдать больше, чем они могут себе позволить.

Я смог доказать вам, что наука эта нужна каждому, и малейшее преставление быть о ней у вас, как у современного человека, все же должно.

Так почему мы можем перегореть от избытка эмоций, и это бессмысленно говорить, что только от плохих и негативных эмоций, учитывая что это далеко не так.

Все дело в том, что насыщенность вашей жизни, не дает мозгу занятся телом.
Замечали, что после 2-3 ночей полных веселья, вы не можете остыть и хотя бы прилечь поспать. Все потому что ваш организм не способен занятся самим собой.
Это одна из причин почему в нашей стране не развита клубная жизнь, люди дорожат чувством контроля.

Чем больше вы радуетесь, тем больше вы грустите. Радость нужна.
Без нее вы будете терять волю к жизни, проще говоря обезценивать ранние стремления. Но отдых от радости тоже нужен. Почему пары, прожив чудесную жизнь вместе, иногда берут свобдное время от отношений. Именно по той же причине.
Переизбыток эмоций истощает запасы организма на веселье, радость и яркость впечатлений.

Давайте представим, что все эти вещи определяются некими запасами химической формулы. И по мере того, как химический компонент в этой формуле заканчивается, формула идет вразнос. Вроде как все есть, но достаточно исключить что-то важное, что является чстью общего и вы перегораете от эмоций.
Как от избытка, так и от постоянноо отсутствия их.

Что предлагает психология?
- Решение есть. Чтобы не посещать психотерапевта. Делайте свою жизнь разнообразной. И скучно, и опасной, и веселой и трудной, и простой, и ленивой.

Само собой, все это никак не свяжется в 1 день. А значит каждую неделю проживайте при примеру 1 опыта. Закладывайет событие соответствующее чему-то из выше перечисленного, и старайтесь не повторятся.

Так вы всегда будете разделять одно и другое, и перегорания от повышенного энтузиазма не произойдет. Помните, любые эмоции вредны если их много, если за этим не следить. Учитесь респределять их по времени.

Благодарю за ознакомление.